Ciało , Dusza Jak aktywnie zacząć poranek i dodać sobie energii? (asany jogi) 17 maja, 2016 Późna wiosna to dobry czas, by zażyć ruchu na świeżym powietrzu. Przyroda, która na dobre obudziła się już z zimowego …
Ciało Jak wrócić do formy po ciąży? 29 kwietnia, 2016 Jestem mamą dwójki pociech i wiem, jak trudno jest zmobilizować się do walki o zgrabną sylwetkę, zwłaszcza, gdy jesteśmy aktywne …
