Skip to content
Prespa light mode logo Prespa dark mode logo
Domowe Sposoby Spa
  • PIELĘGNACJA TWARZY
    • Według typu skóry
      • Skóra sucha
      • Skóra tłusta i mieszana
      • Skóra wrażliwa i naczynkowa
      • Skóra dojrzała
    • Według problemu
      • Anti-aging i zmarszczki
      • Przebarwienia i wyrównanie kolorytu
      • Nawilżanie i odżywianie
      • Zwężanie porów
    • Zabiegi i techniki
      • Peelingu i kwasy
      • Masaże twarzy i Kobido
      • Maseczki i ampułki
  • PIELĘGNACJA CIAŁA
    • Pielęgnacja skóry ciała
      • Nawilżanie i ujędrnianie
      • Walka z cellulitem
      • Pielęgnacja dłoni i stóp
    • Zabiegi body
      • Masaże relaksacyjne
      • Zabiegi detoksykujące
      • Peelingu ciała
  • WŁOSY I PAZNOKCIE
    • Pielęgnacja włosów
    • Pielęgnacja paznokci
    • Olejki i serum
  • ZDROWIE I WELLNESS
    • Zdrowie od środka
      • Dieta a skóra
      • Suplementacja
      • Nawodnienie organizmu
    • Styl życia
      • Sen i regeneracja
      • Stres i relaks
  • SEZONOWA PIELĘGNACJA
    • Lato i ochrona przed słońcem
    • Jesień i zima
    • Wiosenna regeneracja
  • PORADNIKI I PORADY
    • Porady ekspertów
    • Domowe sposoby
    • Jak wybrać kosmetyk
    • TESTY I RECENZJE

Kategoria: Według typu skóry

Jak matować skórę tłustą latem i zimą
Skóra tłusta i mieszana

Jak matować skórę tłustą latem i zimą

2025-12-312025-10-25 michalina

Matowanie skóry tłustej wymaga zastosowania odpowiednich produktów oraz technik pielęgnacyjnych, które różnią się w zależności od pory roku. Latem warto stawiać na lekkie formuły, natomiast zimą istotne jest nawilżenie, aby uniknąć przesuszenia. Oto jak…

Skóra tłusta i mieszana
Jak dobrać podkład do skóry tłustej
Skóra tłusta i mieszana

Jak dobrać podkład do skóry tłustej

2025-12-252025-10-25 michalina

Dobór odpowiedniego podkładu do skóry tłustej jest kluczowy dla utrzymania matowego wykończenia i zminimalizowania błyszczenia. Warto wybierać produkty o lekkiej formule, które kontrolują wydzielanie sebum i nie zatyka porów. W artykule przedstawimy praktyczne porady,…

Skóra tłusta i mieszana
Dlaczego skóra tłusta się błyszczy i jak temu zapobiec
Skóra tłusta i mieszana

Dlaczego skóra tłusta się błyszczy i jak temu zapobiec

2025-11-162025-10-25 michalina

Skóra tłusta błyszczy z powodu nadprodukcji sebum, co może być wynikiem genetyki, diety lub niewłaściwej pielęgnacji. Aby temu zapobiec, ważne jest wprowadzenie odpowiedniej rutyny pielęgnacyjnej, która obejmuje oczyszczanie, tonizowanie i stosowanie produktów kontrolujących wydzielanie…

Skóra tłusta i mieszana
Stop wągrom – kompleksowy przewodnik
Skóra wrażliwa i naczynkowa

Stop wągrom – kompleksowy przewodnik

2025-11-032025-10-25 michalina

Wągry to powszechny problem skórny, który może prowadzić do trądziku i innych niedoskonałości. W artykule przedstawiamy przyczyny powstawania wągrów oraz skuteczne metody leczenia i zapobiegania. Dowiedz się, jak skutecznie pozbyć się wągrów i poprawić…

Skóra wrażliwa i naczynkowa
Czy skóra tłusta też potrzebuje nawilżania
Skóra tłusta i mieszana

Czy skóra tłusta też potrzebuje nawilżania

2025-10-182025-10-25 michalina

Tak, skóra tłusta również potrzebuje nawilżania, mimo że często jest nadmiernie przetłuszczona. Odpowiednie nawilżenie pomaga w utrzymaniu równowagi, co zapobiega dalszemu wydzielaniu sebum oraz poprawia kondycję skóry. Kluczowe jest stosowanie lekkich, niekomedogennych produktów nawilżających.…

Skóra tłusta i mieszana
Olejki do skóry suchej – które wybrać
Skóra sucha

Olejki do skóry suchej – które wybrać

2025-10-182025-10-25 michalina

Olejki naturalne są doskonałym rozwiązaniem dla skóry suchej, ponieważ nawilżają, odżywiają i regenerują. Wybór odpowiedniego olejku może znacząco poprawić kondycję skóry. Oto najpopularniejsze olejki, które warto włączyć do swojej pielęgnacji. Najważniejsze informacje Olejki naturalne…

Skóra sucha
Zimowa pielęgnacja skóry suchej
Skóra sucha

Zimowa pielęgnacja skóry suchej

2025-10-162025-10-25 michalina

Zimowa pielęgnacja skóry suchej wymaga szczególnej troski o ochronę i nawilżenie. W niskich temperaturach skóra traci więcej wilgoci, co prowadzi do jej przesuszenia. Odpowiednia rutyna pielęgnacyjna powinna obejmować nawilżające kosmetyki i ochronę przed wiatrem…

Skóra sucha
Retinol na trądzik – jak stosować
Skóra wrażliwa i naczynkowa

Retinol na trądzik – jak stosować

2025-09-112025-10-25 michalina

Retinol jest skutecznym składnikiem w walce z trądzikiem, pomagającym w złuszczaniu martwych komórek oraz redukcji stanów zapalnych. Aby uzyskać najlepsze efekty, należy stosować go zgodnie z zaleceniami, zaczynając od niskich stężeń i stopniowo zwiększając…

Skóra wrażliwa i naczynkowa
Peeling dla skóry suchej – delikatne złuszczanie
Skóra sucha

Peeling dla skóry suchej – delikatne złuszczanie

2025-08-282025-10-25 michalina

Peeling enzymatyczny to idealne rozwiązanie dla skóry suchej, ponieważ delikatnie złuszcza martwy naskórek, nie podrażniając jej. Regularne stosowanie peelingów enzymatycznych poprawia teksturę skóry i wspomaga jej nawilżenie, co jest kluczowe dla pięknego wyglądu. Oto,…

Skóra sucha
Czy typ skóry może się zmienić
Według typu skóry

Czy typ skóry może się zmienić

2025-08-172025-10-25 michalina

Typ skóry może się zmieniać w wyniku różnych czynników, takich jak wiek, środowisko czy zmiany hormonalne. W artykule omówimy, jak te czynniki wpływają na skórę oraz jak dostosować pielęgnację do zmieniających się potrzeb. Najważniejsze…

Według typu skóry
Czy wyciągać wągry samodzielnie
Skóra wrażliwa i naczynkowa

Czy wyciągać wągry samodzielnie

2025-07-202025-10-25 michalina

Samodzielna ekstrakcja wągrów może wydawać się kusząca, ale niesie ze sobą ryzyko podrażnień i infekcji. W artykule omawiamy, jak bezpiecznie podchodzić do tej kwestii oraz przedstawiamy alternatywne metody, które mogą być skuteczniejsze i bezpieczniejsze.…

Skóra wrażliwa i naczynkowa
Pielęgnacja młodej cery z trądzikiem
Skóra wrażliwa i naczynkowa

Pielęgnacja młodej cery z trądzikiem

2025-07-192025-10-25 michalina

Pielęgnacja młodej cery z trądzikiem wymaga szczególnej uwagi i odpowiednich produktów. Kluczowe jest stosowanie łagodnych kosmetyków, regularne oczyszczanie oraz nawilżanie skóry. W artykule przedstawiamy najlepsze zasady pielęgnacji oraz skuteczne metody, które pomogą w walce…

Skóra wrażliwa i naczynkowa
Domowe sposoby na suchą skórę twarzy
Skóra sucha

Domowe sposoby na suchą skórę twarzy

2025-07-152025-10-25 michalina

Domowe sposoby na suchą skórę twarzy to skuteczne metody wykorzystujące naturalne składniki, takie jak oleje roślinne, miód czy aloes. Dzięki nim można nawilżyć, odżywić i zregenerować skórę, korzystając z łatwo dostępnych receptur. Oto najlepsze…

Skóra sucha
Masaż twarzy – naturalny lifting dla skóry dojrzałej
Skóra dojrzała

Masaż twarzy – naturalny lifting dla skóry dojrzałej

2025-07-122025-10-25 michalina

Masaż twarzy to skuteczna metoda naturalnego liftingu, która może poprawić elastyczność skóry dojrzałej i zredukować widoczność zmarszczek. Regularne wykonywanie masażu przynosi korzyści zdrowotne oraz estetyczne, a w artykule przedstawimy różne techniki i ich efekty.…

Skóra dojrzała
Jak rozpoznać skórę suchą i odróżnić ją od odwodnionej
Skóra sucha

Jak rozpoznać skórę suchą i odróżnić ją od odwodnionej

2025-07-092025-10-25 michalina

Skóra sucha i odwodniona to dwa różne stany, które wymagają odmiennej pielęgnacji. Skóra sucha charakteryzuje się brakiem sebum, podczas gdy odwodniona brakiem wody. Kluczowe jest zrozumienie tych różnic, aby odpowiednio zadbać o swoją cerę.…

Skóra sucha
Kwasy dla skóry tłustej i mieszanej
Skóra tłusta i mieszana

Kwasy dla skóry tłustej i mieszanej

2025-07-042025-10-25 michalina

Kwasy AHA i BHA są niezwykle skuteczne w pielęgnacji skóry tłustej i mieszanej, ponieważ pomagają w usuwaniu martwego naskórka oraz regulują wydzielanie sebum. Peelingi chemiczne z ich użyciem mogą znacznie poprawić kondycję skóry, minimalizując…

Skóra tłusta i mieszana
Domowe maski na trądzik
Skóra wrażliwa i naczynkowa

Domowe maski na trądzik

2025-07-042025-10-25 michalina

Domowe maski na trądzik to naturalne sposoby na poprawę kondycji skóry i redukcję niedoskonałości. W artykule przedstawiamy przepisy na skuteczne maski oraz ich składniki, które mają działanie przeciwzapalne i oczyszczające. Dowiedz się, jak w…

Skóra wrażliwa i naczynkowa
Najlepsze składniki na trądzik
Skóra wrażliwa i naczynkowa

Najlepsze składniki na trądzik

2025-05-192025-10-25 michalina

Wybór odpowiednich składników w pielęgnacji cery trądzikowej jest kluczowy dla skutecznego leczenia. Do najskuteczniejszych składników zaliczają się kwas salicylowy, retinol, niacynamid i olejek z drzewa herbacianego. Artykuł przedstawia ich działanie oraz zalecenia dotyczące stosowania,…

Skóra wrażliwa i naczynkowa

Stronicowanie wpisów

1 2 »

Szukaj

Kategorie

  • Anti-aging i zmarszczki
  • Dieta a skóra
  • Domowe sposoby
  • Domowe sposoby spa blog
  • Jak wybrać kosmetyk
  • Jesień i zima
  • Lato i ochrona przed słońcem
  • Masaże relaksacyjne
  • Masaże twarzy i Kobido
  • Maseczki i ampułki
  • Nawilżanie i odżywianie
  • Nawilżanie i ujędrnianie
  • Nawodnienie organizmu
  • Olejki i serum
  • Peelingu ciała
  • Peelingu i kwasy
  • PIELĘGNACJA CIAŁA
  • Pielęgnacja dłoni i stóp
  • Pielęgnacja paznokci
  • PIELĘGNACJA TWARZY
  • Pielęgnacja włosów
  • PORADNIKI I PORADY
  • Porady ekspertów
  • Przebarwienia i wyrównanie kolorytu
  • Sen i regeneracja
  • SEZONOWA PIELĘGNACJA
  • Skóra dojrzała
  • Skóra sucha
  • Skóra tłusta i mieszana
  • Skóra wrażliwa i naczynkowa
  • Stres i relaks
  • Styl życia
  • Suplementacja
  • TESTY I RECENZJE
  • Walka z cellulitem
  • Według problemu
  • Według typu skóry
  • Wiosenna regeneracja
  • WŁOSY I PAZNOKCIE
  • Zabiegi body
  • Zabiegi detoksykujące
  • ZDROWIE I WELLNESS
  • Zdrowie od środka
  • Zwężanie porów

Archiwa

  • styczeń 2026
  • grudzień 2025
  • listopad 2025
  • październik 2025
  • wrzesień 2025
  • sierpień 2025
  • lipiec 2025
  • czerwiec 2025
  • maj 2025

Najnowsze artykuły

  • Jak wzmocnić słabe paznokcie
  • Jak matować skórę tłustą latem i zimą
  • Objawy odwodnienia organizmu
  • Techniki relaksacyjne dla pięknej skóry
  • Podopharm Onygen – Krem przeciw onycholizie, recenzja

Archiwum

  • styczeń 2026
  • grudzień 2025
  • listopad 2025
  • październik 2025
  • wrzesień 2025
  • sierpień 2025
  • lipiec 2025
  • czerwiec 2025
  • maj 2025

Najnowsze artykuły

  • Jak wzmocnić słabe paznokcie
  • Jak matować skórę tłustą latem i zimą
  • Objawy odwodnienia organizmu
  • Techniki relaksacyjne dla pięknej skóry
  • Podopharm Onygen – Krem przeciw onycholizie, recenzja

Menu

  • Home
  • WŁOSY I PAZNOKCIE
  • ZDROWIE I WELLNESS
  • TESTY I RECENZJE
  • PIELĘGNACJA CIAŁA
  • PIELĘGNACJA TWARZY
  • PORADNIKI I PORADY
  • SEZONOWA PIELĘGNACJA
Designed by Nasio Themes || Powered by WordPress